Форум » НАТУРОПАТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ ДУШИ И ТЕЛА » ВЕГЕТАРИАНСТВО » Ответить
ВЕГЕТАРИАНСТВО
Soundsoul: Вегетарианство бывает разное - частичное и полное. Попробуем разобраться в идеологии и физиологической целесообразности такого питания. Сразу скажу, что я уже 6 лет вегетарианка - не употребляю в пищу ни мяса, ни рыбу, но добавляю в свой рацион куриные яйца и молочные продукты, т.е. я - не строгий ваган. Вегетарианкой стала из идеологических соображений, о чем мы поговорим позднее... Но скажу сразу, что став вегетарианкой, я ощутила прилив сил физических, ментальных и духовных. Так давайте разберемся в чем польза вегетарианского питания... Официальная справка. ВИДЫ ВЕГЕТАРИАНСТВА: строгое (только растит. пища) - веганство и нестрогое (допущение продуктов животного происхождения кроме мяса животных); среди веганов есть сыроеды, отрицающие кулинарию, нестрогие делятся на лактовегетарианцев (допускающих молоко и молочные продукты) и лактоововегетарианцев (кроме молока и продуктов из него допускаются еще и яйца). Иногда вегетарианцами называют себя и те, кто не употребляет мясной пищи, но допускает рыбу и изделия из нее.
Ответов - 25, стр:
1 2 All
полная версия страницы